فوائد عصير الرمان بالصور

مرحبا بكم
موقع ام مروان يقدم لكم فوائد عصير الرمان 
للرمان فوائد عديدة
الرمان فاكهة موسمية لاستخراج عصير الرمان عليك عصره وتسصفيته

   

عصير الرمان يمثل احدى الأطعمة التي توصف مؤخرا عن الفوائد الصحية له. ففي بعض الدراسات السريرية ، تبين أن عصير الرمان له فوائد كبيرة ، لا سيما في الوقاية من أمراض القلب.

يحتوي كوب من عصير الرمان على حوالي 40 ٪ من الكم اليومي الموصى به من فيتامين " c. كما في قانون الكميات المسموح بها في الولايات المتحدة".

كما ويحتوي عصير الرمان كميات جيدة من فيتامين أ ، ه وحمض الفوليك.

وما يميز عصير الرمان ايضا ان له خصائص مضادة للأكسدة . لديه حوالي ثلاث مرات أكثر من المواد المضادة للاكسدة عن الموجودة في الشاي الأخضر.

وقد تبين أن لعصير الرمان دوراً في تعزيز صحة القلب و الشراين. وأظهرت بعض الدراسات أنه قد يساعد في تعزيز تدفق الدم الى القلب.

كما ثبت أنه يحد من الترسبات في الشرايين ، ويزيد من مستويات الكوليسترول النافع "HDL"في الوقت الذي يساعد ايضأً في خفض نسب الكولسترول الضار"LDL".