مرحبا بكم
موقع أم مروان يقدم لكم
ألأرق وعلاجه بأوراق الخس
أثبتت دراسات أن أوراق الخس تعمل كمنوم رائع لكل من يعاني من لأرق .
اذ تؤخد بعض من اوراق الخس و تغلى لمدة 5 دقائق و يشرب من المنقوع كأس واحد بدون اضافات .
فمشروب منقوع الخس يعمل على ارتخاء الأعصاب و بالتالي التخلص من الأرق.
ضف لذلك أنه غذاء مفيد للحامل .
كما أنه واقي ضد مرض الزهايمر .
كما انه يقلل من خطر الاصابة بسرطان الأمعاء.
اذ تؤخد بعض من اوراق الخس و تغلى لمدة 5 دقائق و يشرب من المنقوع كأس واحد بدون اضافات .
فمشروب منقوع الخس يعمل على ارتخاء الأعصاب و بالتالي التخلص من الأرق.
ضف لذلك أنه غذاء مفيد للحامل .
كما أنه واقي ضد مرض الزهايمر .
كما انه يقلل من خطر الاصابة بسرطان الأمعاء.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق