مرحبا بكم
موقع أم مروان يقدم لكم
العناية بالاظافر
طريقة العناية بالاظافر
وصفات للعناية بالاظافر
طريقة العناية بالاظافر
وصفات للعناية بالاظافر
تعكس حالة الاظافر الحالة الصحة العامة ،ويشير إهتمام المرأة بجمال
يديها وأظافرها بدرجة كبيرة إلى حرصها على صحتها وجمالها ، فالأظافر الهشة
المشوهة سهلة الكسر أوالالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة
اليك عزيزتي بعض النصائح والارشادات للعناية بأظافرك
ينبغي عليك إرتداء قفازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة وخاصة عند استعمال مواد كمياوية في الغسل،وخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل
عليك بالعناية بالتغذية الجيدة ،فسوءأونقص التغذية تؤدي إلى ضعف الصحة العامة بمافي ذلك صحة الأظافر.والمرأة أكثر عرضة لهذا (نقص الحديد) بسبب النزيف الشهري واعباء الحمل والولادة ،ولذا يجب عليك
الاكثار من تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل الكبدة والبيض والخضروات واللحوم الطازجة
يفضل عدم استعمال المناكير بكثرة لأن كثرة إستعمال الأسيتون لإزالة الطلاء عرض الأظافر للتقصف والجفاف
عدم تنظيف أوتقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك للتقصف
عدم المبالغة في إطلاء الأظافر حتى لاتتعرض للإصابات
معالجة أي عدوى فطرية تصيب الأظافر
ادهني أظافرك بطبقة من زيت الخروع قبل النوم فهو يساعدك لتكون أظافرك قوية وصلبة
قصي الأظافر بإنتظام من أطرافها الخارجية وعدم قص الجوانب خصوصا عند منطقة التصاقها بالجلد
عدم تعاطي الادوية وخصوصا المضادات الحيوية الا عند الجاحة
استعمال الكريمات الملطفة للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة 10دقائق وتنشفها
عدم إستعمال أكثر من نوع طلاء للأظافر في المرة الواحدة وتجنب إزالته بأكثر من مزيل للطلاء في فترات متقاربة
اليك عزيزتي بعض النصائح والارشادات للعناية بأظافرك
ينبغي عليك إرتداء قفازاً أثناء الغسيل لفترة طويلة وخاصة عند استعمال مواد كمياوية في الغسل،وخلعه عن اليد مباشرة بمجرد الانتهاء من العمل
عليك بالعناية بالتغذية الجيدة ،فسوءأونقص التغذية تؤدي إلى ضعف الصحة العامة بمافي ذلك صحة الأظافر.والمرأة أكثر عرضة لهذا (نقص الحديد) بسبب النزيف الشهري واعباء الحمل والولادة ،ولذا يجب عليك
الاكثار من تناول المأكولات الغنية بالحديد مثل الكبدة والبيض والخضروات واللحوم الطازجة
يفضل عدم استعمال المناكير بكثرة لأن كثرة إستعمال الأسيتون لإزالة الطلاء عرض الأظافر للتقصف والجفاف
عدم تنظيف أوتقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك للتقصف
عدم المبالغة في إطلاء الأظافر حتى لاتتعرض للإصابات
معالجة أي عدوى فطرية تصيب الأظافر
ادهني أظافرك بطبقة من زيت الخروع قبل النوم فهو يساعدك لتكون أظافرك قوية وصلبة
قصي الأظافر بإنتظام من أطرافها الخارجية وعدم قص الجوانب خصوصا عند منطقة التصاقها بالجلد
عدم تعاطي الادوية وخصوصا المضادات الحيوية الا عند الجاحة
استعمال الكريمات الملطفة للأظافر بعد غمسها في الماء لمدة 10دقائق وتنشفها
عدم إستعمال أكثر من نوع طلاء للأظافر في المرة الواحدة وتجنب إزالته بأكثر من مزيل للطلاء في فترات متقاربة
مكونات العناية بالاظافر
ملاعق صغيرة زيت زيتون ،3ملاعق خل التفاح،صفار بيضة
طريقة تحضير واستعمال وصفة العناية بالاظافر
تخلط المكونات جيداً وتحفظ في زجاجة يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الاظافر،ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها
تخلط المكونات جيداً وتحفظ في زجاجة يستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الاظافر،ويمكن الاستعانة في ذلك بقطعة قطن لدهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق